Por um Cabelo Mais Forte!

Todo mundo já ouviu falar que uma boa alimentação influência no cabelo não é mesmo? Mas também não é todo mundo que consegue seguir uma dieta equilibrada, então a ideia é realmente apelar para as cápsulas. Saiba que sem a quantidade ideal de nutrientes no corpo, o cabelo fica fraco, quebradiço e pode até cair.
São suplementos (ou complementos) alimentares que suprem as necessidades diárias de vitaminas e minerais do organismo. Mas fale com seu médico antes de comprar!

5 ingredientes que fazem bem para o cabelo:
Ferro e Zinco:  "Favorecem o crescimento dos fios. O ferro, por exemplo, colabora na redução da oleosidade", explica Fabíola Lima, farmacêutica do laboratório Pharmapele.
Ômega 3:  Protege e fortalece a raiz e a fibra capilar, combatendo a queda.
Queratina: Evita a queda e dá vitalidade aos fios enfraquecidos e quebradiços.
Cistina: Proteína já presente no organismo que, em cápsulas, promove o crescimento e dá brilho ao cabelo.