1- Frutas Vermelhas: Essas são ricas em cianidina e vitamina C, formam um exército imbatível contra o envelhecimento precoce da pele, o excesso de oleosidade e a formação de acne. Então vamos investir nos morangos, amoras e framboesas?
2- Salmão: Ele é rico em vitaminas C e D, que combatem o crescimento desordenado das células, ajudando assim no combate ao câncer de pele.
3- Soja: Evita o ressecamento da pele e melhorar a elasticidade!
4- Castanha do Pará: Previne o envelhecimento ou o enrijecimento dos tecidos e contribui para manter a elasticidade natural do seu rosto!
5- Iogurte: Rico em probióticos, bactérias que regulam o intestino, o iogurte garante a beleza da pele ao dar equilíbrio ao organismo
Arrasou flor'
ResponderExcluir- Tenha uma ótima noite e cheirinho *-*