Mostrando postagens com marcador Dicas. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Dicas. Mostrar todas as postagens

quinta-feira, 5 de setembro de 2013

Cachos Sim!

Por mais que a maioria ache que cabelos lisos são mais atraentes e menos trabalhosos, exibir cachos hidratados e lindos é possível. Com alguns cuidados diários, você consegue domar os fios sem precisar da chapinha!


Siga 7 passos que vão te ajudar a ter cachinhos perfeitos:
1. Procure por produtos com ativos emolientes específicos para cabelo cacheado. Vitamina E e óleos essenciais, como absinto e cacau, são ótimos para devolver a hidratação aos fios.

2.  Hidratação é fundamental. Para um tratamento de choque, aplique máscara hidratantes 2 a 3 vezes por semana durante um mês. Depois deste período, vá diminuindo as aplicações para 1 vez por semana ou 2 vezes por mês.

3. Com o creme nos cabelos, penteie os fios com um pente de dentes largos para distribuir a hidratação. Não use escova para não arrebentar os cabelos.

4. Aplique um leave-in em creme todos os dias: após a lavagem do cabelo, de 2 a 3 vezes por semana, e também nos outros dias, após um rápido enxágue, para retirar o mau-cheiro e controlar o frizz.

5. Após o banho, amasse os fios com uma toalha felpuda para retirar o excesso de água – sem esfregar! Deixe o cabelo secar normalmente, sem a ajuda do secador para não perder a definição dos cachos.

6. O difusor é o melhor acessório para definir o cabelo cacheado. Use de morno a frio para não desidratar os fios. Dispense o babyliss, que é quente demais e só pode ser usado em cabelos que não tem forma (cabelos lisos).

 7. Não consegue domar os fios e precisa apelar para o infalível rabo-de-cavalo? Espere o cabelo secar completamente e use sempre elásticos encapados.

segunda-feira, 19 de agosto de 2013

O Que Combina Com O Que?

Todo mundo  já teve dúvidas na hora de combinar tudo de bacana que tem no guarda roupa, né?
Damos preferência naturalmente para as novidades e sempre rola de usar tudo ao mesmo tempo! E ao se olhar no espelho é a própria Viúva Porcina!

Hoje não existe mais regras de combinar sapato com bolsa e cinto, certo? Usamos sapato dourado com bolsa marrom, sapato vermelho com cinto pink e bolsa preta e etc. E o mesmo acontece com bijoux dourado que  super podem com prateado. Eles ficam super bem juntos.
 São os diferentes tipos de materiais, cores e texturas disponíveis que irão deixar o look interessante! Mas tudo precisa conversar entre si, ter o mesmo peso visual!





Sempre bom dar aquela conferida se as escolhas tem harmonia, como a forma, material, peso, finalidade (formal ou informal). Exemplo: um brinco de festa super cheio de pedras ficará bem para noite e com roupa também mais arrumada; um vestido leve floral pede uma bolsa s sandálias também leves.  Não é regra a ser seguida, é muito mais uma sugestão e exercício na hora de coordenar e sentir que está fazendo bonito! Um look legal tem mais haver com raciocínio e personalidade para coordenar as roupas e acessórios do  nosso guarda roupa!

(71)9109-1403

domingo, 4 de agosto de 2013

Dicas de Madame!

Olá Bonitas,
O nosso canal no Youtube está completamente renovado e estamos apostando em videos com dicas super legais que serão postados toda semana! Vocês já checaram o da Madame, Martinha Fonseca? A blogueira estava com uma roupa bem básica: jeans e blusa branca, com acessórios ela montou vários looks diferentes e super legais! Veja só como ficou:


quarta-feira, 10 de julho de 2013

Barra de Proteína Herbalife!

Bom Dia Bonitas!
Hoje iremos dar uma dica sobre um lanche delicioso: a barra de proteína da Herbalife. Esta barra possui 134 kcal, com 9,9 gramas de proteína. Possui 2 sabores diferentes: citrus lemon e browne. É um excelente lanche para quem muitas vezes não tem tempo de preparar alguma coisa saudável. É um lanche muito indicado também para pessoas que sentem necessidade de comer um doce e, ao invés de comer chocolate come uma barra nutritiva de proteína. Gostamos de lanchar essa barra com um copo bem gelado de chá verde ou suco sem açúcar.

Sabemos da importância de sempre estarmos ingerindo proteína nas nossas refeições. Esperamos que vocês gostem dessa dica e substituam antigos hábitos de ingestão de grande quantidade de açúcar por uma opção mais saudável.

sisterstorres@hotmail.com

sábado, 1 de junho de 2013

Batom Perfeito.

Nenhuma make fica perfeita sem um batom, por isso é necessário estudar qual é o tom e a cor que fica bem com sua pele. Vinho, rosa, coral, vermelho e nude são as cores de batom que vão estourar nessa estação, então vamos aprender um pouquinho sobre eles?
Vinho: Cor de celebridade, misteriosas e extremamente sensuais cria um look impactante e muito glamouroso. O ideal é aplicar a cor com um pincel ou diretamente do batom. Dispense o contorno com lápis, lembre-se que se borrar é muito difícil de tirar.As mulheres de pele claras ficam bem com tons de fundo roxo, as mais morenas com o mais puxado para o pink e as negras se destacam com o vinho cintilante. 
Rosa: Cor vibrante o rosa cria um look ultra feminino e moderno. Dica: quem quiser fazer contorno use um lápis de boca com a cor idêntica à do batom. 
Coral: Cor de pura luminosidade! Jeito perfeito de passar: aplique o batom no lábio inferior, pressione-o contra o superior e preencha eventuais falhas. Tonalidades abertas favorecem as loiras. Morenas combinam com as mais fechadas.
Vermelho: Cor forte e de personalidade, o vermelho é clássico e complementa qualquer look. Contorne a boca com um lápis da mesma cor do batom. Aplique o batom do canto externo da boca em direção ao centro, começando pelo lábio inferior. 
- Nude: Cor leve e atual combina com qualquer look! Se seus lábios estiverem desidratados, tome cuidado, pois o batom pode craquearLoiras devem ficar com nudes rosados, morenas, com bege de fundo pêssego, e negras, com acobreados.

quarta-feira, 29 de maio de 2013

Evite Erros na Hora de Fazer as Unhas!

Pra te ajudar a fazer a unha, seja em casa ou no salão fique ligada em alguns detalhes para não errar neste momento. Fiquem ligadas nas dicas que temos para vocês.
Itens básicos: lixa, alicate, algodão, removedor de esmaltes, palito, base, esmalte e emoliente de cutículas. 
1- Sempre usar o removedor ao invés da acetona já que ele tem silicone em sua fórmula que funciona como uma espécie de tratamento para as unhas.
2- Lixe as unhas, e fique por dentrounha em um formato mais arredondado quebra menos? Isso é lenda!
3- Cutículas? O mais indicado é que elas não sejam removidas. É legal empurrar bem a cutícula e tirar as pelinhas que ficam nos cantinhos das unhas.
4- Nada de ficar no ar-condicionado ou em locais que haja correntes de ventos, como janelas abertas. Isso faz com que se crie bolhas no esmalte.
5- Extra brilho, sempre. Mas além disso, tirar bem direitinho as peles em excesso e lixar as unhas com cuidado ajuda. Além disso, sempre usar luvas de borracha para protegê-las caso for lavar louça, por exemplo.


quarta-feira, 22 de maio de 2013

Alimentos do Bem!


O ritual de beleza de cada mulher não é fácil, são vários cortes em cardápios, diversos exercícios e zilhões de cremes. Uma dica legal para você que tem seu ritual de beleza é procurar por alimentos que ajudem a sua pele, assim você se alimenta com vontade pois sabe que terá resultados positivos. Dentre esses alimentos destacamos:
1- Frutas Vermelhas: Essas são ricas em cianidina e vitamina C, formam um exército imbatível contra o envelhecimento precoce da pele, o excesso de oleosidade e a formação de acne. Então vamos investir nos morangosamoras framboesas?
2- Salmão: Ele é rico em vitaminas C e D, que combatem o crescimento desordenado das células, ajudando assim no combate ao câncer de pele.
3- Soja: Evita o ressecamento da pele e melhorar a elasticidade!
4- Castanha do Pará: Previne o envelhecimento ou o enrijecimento dos tecidos e contribui para manter a elasticidade natural do seu rosto!
5- Iogurte: Rico em probióticos, bactérias que regulam o intestino, o iogurte garante a beleza da pele ao dar equilíbrio ao organismo

sábado, 11 de maio de 2013

Dormindo Bem


Quem nunca ficou virando de um lado para o outro na cama antes de dormir que atire a primeira pedra. Esse post é especial para você que tem problemas para dormir, vamos então as 5 dicas para uma boa noite de sono?
1- Evite cochilar durante o dia e levante sempre no mesmo horário, mesmo que ainda esteja com sono.
2- Desligue-se de tudo! o quarto deve estar fresco, silencioso e ter pouca luz, ou seja, desligue a TV, o IPod, e sim, deixe o celular de lado! 
3- Bebidas estimulantes como o chá verde e o café devem ser evitadas no período noturno. A cafeína tem duração de quatro horas no organismo
4- Boa dica para quem mora em Salvador: Prefira lençóis de algodão e linho aos sintéticos, porque esquentam menos.
5Comer carboidratos pode ajudar a produzir serotonina, substância que promove o sono. Já se comer proteínas, pode ocorrer o contrário. De qualquer maneira, para dormir bem procure comer ao menos três horas antes de ir para cama. E pouco.

quarta-feira, 27 de março de 2013

Unhas Fracas?



Que mulher não fica enlouquecida com a variedade de cores de esmalte? Mas, não adianta pintar a unha com uma cor maravilhosa se elas não estiverem fortes.  As vezes nossas unhas ficam fracas e quebradiças e isso pode ser apenas uma questão de alimentação.  No livro A Dieta da Beleza (Ed. Best Seller), a autora e nutricionista Lisa Drayer diz que uma alimentação boa para as unhas deve ter:

Proteína, ferro e cálcio: a carência desses nutrientes deixa as unhas fracas, quebradiças e com manchas brancas. Boas fontes: iogurte, peixe, frango, carne, soja, ovo, ostra, espinafre e tomate.

Vitaminas do complexo B: unhas fracas, escuras e sem brilho sinalizam a escassez das vitaminas dessa família, especialmente de B7 (biotina) que é encontrada nas nozes.

Zinco: a falta desse mineral provoca manchas brancas e linhas verticais. Boas fontes: carne, frutos do mar, ovo, grãos integrais e sementes (linhaça, gergelim).  



segunda-feira, 18 de março de 2013

Kátia Najara e o blog Pitéu

Olá bonitas! Vocês conhecem o trabalho de Kátia Najara?

Kátia é dona de casa, mãe, blogueira, cozinheira, produto de festas e gestora cultural.  Ela é graduada em decoração pela escola de Belas Artes da UFBA e tem certificado de cozinheira pelo SENAC Bahia. Depois de trabalhar 20 anos como produtora e gestora cultural, Kátia jogou tudo para cima e se dedicou a cozinha e a produção de jantares e festas.
 
Kátia escreve blog há 8 anos, pois é uma forma de unir as duas coisas que ela mais ama na vida: escrever e cozinhar.  Ela também tem um livro publicado, O Pequeno Livro de Cozinha. O livro ganhou o quarto lugar no Gourmand World Cookbooks Awards 2010, concorrendo com o chef inglês Jamie Oliver. 



O atual blog de Kátia é o Pitéu, onde ela escreve várias receitas super bacanas e diferentes. Ela também abriu a sua cozinha e fez uma websérie chamada Cozinha Finna. Os episódios foram gravados no seu aconchegante e charmoso apartamento. A Websérie é muito boa e cheia de dicas e receitas práticas!


terça-feira, 12 de março de 2013

Frutas desintoxicantes!


É só a gente exagerar um pouco no consumo de guloseimas e bebidas alcoólicas, que vem a sensação de que passou da conta e organismo começa a funcionar de maneira diferente. Agora o jeito é fazer uma “faxina” no organismo, um processo de desintoxicação. Ou seja, a eliminação das impurezas acumuladas depois de algumas refeições como excesso de corante, adoçantes, aditivos químicos e etc.    

Se existe alimentos que causam a intoxicação, por outro lado, existem alimentos como as frutas, que ajudam a desintoxicar o organismo. As frutas são ricas em substâncias que ajudam na digestão e também no emagrecimento.  Vamos indicar 5 frutas para você incluir no seu cardápio.

1. Abacaxi: Facilita a digestão, é diurético  e desobstrui o fígado.
2. Melancia: É refrescante e docinha, ajuda a diminuir a compulsão por doce. Ela também é diurética.
3. Maçã:  É rica em fibras e ajuda a limpar o sangue.
3. Laranja: Auxilia o funcionamento intestinal, principalmente quando ingerida com o bagaço.


sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013

Acessórios para o Carnaval

Oiiii!!!

O Carnaval tá pertinho e muita gente tá ansiosa, algumas porque estão loucas para viajar e descansar, mas outras querem mesmo é cair na folia. Como nessas festas usamos abadás, uma maneira bacana de se destacar na multidão é apostando em um acessório. 

Esse ano tem acessórios para todos os gostos e estilos como: Maxi colar, maxi brinco, pulseirismo, tiaras com Spike, brilho, metalizado etc..  Ou seja, vai ser bem difícil não achar alguma coisa para usar no Carnaval. 

Separamos algumas opções que você pode achar na nossa loja online. Espero que ajude! =D 







sábado, 26 de janeiro de 2013

Inspiração T-shirts!


Bom dia!

As t-shirts estão com tudo! Elas sempre foram um item básico no guarda-roupa, mas nos últimos tempos viram o centro das atenções. É praticamente uma peça obrigatória no guarda-roupa de qualquer fashionista ou celebridade. 

Geralmente elas são com frases engraçadas ou ligadas ou mundo fashion, ícones da moda, desenhos, símbolo de grifes, bandas etc.  Versáteis e fáceis de combinar, elas podem ser usadas com calças, jeans, shorts, saias e leggings. Para deixar a produção mais estilosa uma opção é apostar nos acessórios com o maxi colar ou um maxi brinco.  



Vocês já aderiam a moda? 

sexta-feira, 25 de janeiro de 2013

Tênis para o Carnaval.

Olá!!

Tênis é mega confortável, sendo assim, é uma ótima opção para o Carnaval. Eles são ótimos para quem vai pular atrás do bloco ou no camarote.
Claro que não vamos usar o nosso tênis de academia né? Existem várias opções de tênis super bonitos e estilosos onde o ponto principal é o conforto. Tem modelos com print de oncinha ou snake, com Spike, dourado, rosé entre outros. Gente, o acessórios é muito importante na hora de compor o look, por isso cuidado.

Nesse Carnaval, use um tênis confortável e bonito para poder aproveitar ao máximo a folia! 


segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

É tendência: Listras

Olá bonitas!


No verão as listras sempre voltam! Não existe verão sem o queridinho estilo navy.

Não precisamos ficar presas as tradicionais listras azul marinho e branco, nesse verão temos muitas opções. O bom é que essa estampa é clássica e combina com quase tudo, além de deixar o visual sofisticado e moderno. 

Agora tenha cuidado, pois as listras horizontais deixam a silhueta mais larga. Já as listras verticais alongam e são uma boa pedida para as baixinhas.  



sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Não esqueça o filtro solar!


Sol, mar, praia... Janeiro é verão e mês de férias para muito gente. Época de aproveitar as praias e se diverti.  Mas devemos ter muito cuidado com a nossa pele, por isso o uso do filtro solar é indispensável. 

Os dermatologistas afirmam que o protetor solar deve ser usando o dia todo, pois ele evita o envelhecimento precoce da pele e as manchas.

Na hora que vamos comprar o protetor bate a dúvida do fato de proteção. Os especialistas  recomendam um fato de proteção de no mínimo “30”, mas deve levar em consideração a idade, tipo de pele e tempo de exposição no sol.  Outra recomendação importante é verificar se o filtro solar tem proteção contra os raios UVA e UVB (UVA – raios presentes o dia inteiro e UVB – raios tem mais chance de causar câncer de pele).

Então Bonitas, se vocês pretendem aproveitar ao máximo esse verão não esqueçam de passar o protetor solar! 

segunda-feira, 14 de janeiro de 2013

Óculos de sol para o verão 2013.


Já escolheu os seus óculos escuros para o verão? O acessório é um item indispensável na produção, pois além de proteger  ele também é pode fazer toda diferença no look. 

Nesse verão a moda está bem variada, vai de modelos clássicos até os mais ousados. Ou seja, a moda esse ano é bem democrática tem óculos para todos os gostos e estilos.

Os modelos vintage estão com tudo, mas ou mesmo tempo tem modelos super modernos de acrílico e coloridos.  Mas o grande queridinho são os óculos redondos, eles estão presentes nas coleções das principais grifes. Outro estilo que continua com tudo são os famosos óculos gatinho.   

Então, esse ano óculos estão cheios de estilo! Com todas essas opções vai ser bem complicado escolher apenas um. 



sexta-feira, 11 de janeiro de 2013

Festival de Verão Salvador 2013



O Festival de Verão esse ano comemora 15 verões!  O evento tem duração de quatro dias, 16 a 19 de janeiro, serão mais de 60 atrações em 4 espaços diferentes.  O Festival de Verão recebe uma média de 50 mil pessoas por dia de todo o Brasil, se tornando o maior evento brasileiro de música com periodicidade anual.

Esse ano, a Cidade da Música, como ficou conhecido o local onde acontece o evento, contará com quatro palcos: Palco 15 Verões, Estúdio do Som Faculdade Maurício de Nassau, Passarela do Ritmo e Bis Experience (Tenda Eletrônica).

Ivete Sangalo vai celebrar os 15 verões do Festival de Verão Salvador com uma energia a mais: ela é a única artista a fazer parte de todas as edições do evento. Ela promete levar os seus maiores sucessos, além de músicas do seu novo álbum, Real Fantasia.  Também subirá ao palco O Rappa, Timbalada, Jorge & Mateus, Sorriso Maroto e Eva entre outros artistas. 



Ingressos:
A loja do Festival de Verão Salvador foi inaugurada no dia 1º de dezembro no segundo piso do Shopping Iguatemi. No local, são vendidos ingressos individuais e passaportes para os quatro dias da festa na capital baiana.
Os ingressos para a 15ª edição do Festival de Verão podem ser adquiridos também no site do evento e nos balcões de ingressos da Ticketmix.

Confira os preços:

Ingressos Individuais:
Pista Inteira: R$ 96,00
Pista Meia: R$ 48,00
Camarote Vip Pepsi: R$ 170,00
Camarote Baladas: R$ 110,00
Camarote Passarela: R$ 100,00


Passaportes:
Pista Inteira: R$ 290,00
Pista Meia: R$ 145,00
Camarote Vip: R$ 540,00
Camarote Baladas: R$ 330,00
Camarote Passarela: R$ 294,00







domingo, 6 de janeiro de 2013

Esportes para praticar no verão.




Bonitas, que tal aproveitar o verão para praticar alguns esportes? Reunimos alguns esportes para você se diverti enquanto queimar algumas calorias.

Frescobol - Perda calórica: até 380 cal/hora
A gente adora! Sempre te alguém jogando frescobol na praia.  É diversão garantida e precisa apenas de um espaço aberto. 

Patins - Perda calórica: até 400 cal/hora
Quem nunca andou de patins quando era criança? É super divertido e ajuda no fortalecimento de pernas, glúten e abdômen.  Então, que tal voltar a praticar?!

Bicicleta - Perda calórica: até 500 cal/hora
Dizem que quem aprendeu a andar de bicicleta nunca esquece então, que tal tirar a sua da garagem?! É uma ótima opção para eliminar a barriguinha e a gordura localizada. 

Caminhada -  Perda caloria: Mais de 400 cal/hora
É super prático, você não tem desculpa para não praticar esse esporte. Que tal andar na praia?!  A caminha aumenta a sensação de bem-estar e ainda controla a vontade de comer.

Stand up padle - Perda calórica: até 600 cal/hora
A nova mania! Tá todo mundo praticando, esse esporte já virou hit do verão.
De pé e em cima da prancha de longboard, o praticante usa o remo para se mover na água. A prática trabalha força, equilíbrio e concentração. Abdômen, pernas, glúteo e a região lombar ficam fortes.

quinta-feira, 3 de janeiro de 2013

Sucos desintoxicantes para limpar o organismo.



As festas de final de ano são ótimas, pois reunimos a família e os amigos. Mas a comida dessa época do ano é uma tentação e acabamos cometendo exagero, isso também inclui a bebida.  Então é adeus dieta e projeto verão!

Para liberar as toxinas acumuladas no corpo durante esse período, o consumo de sucos desintoxicantes é uma alternativa natural e saudável.  Esses sucos promovem uma verdadeira faxina no organismo, eliminam as toxinas acumuladas por excesso de alimentos gordurosos.  Então, depois de saborear as delicias do final do ano aposte em um suco desintoxicantes para equilibrar o organismo.
Existem diversos tipos de sucos com ações diferentes, mas todos promovem bem-estar.

Suco desintoxicante de cenoura.

- 4 cenouras sem casca
- Suco de 2 limões
- 1 colher (sopa) de linhaça triturada

 Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Para melhor absorção, consuma em jejum.  

Suco Detox

1 folha de couve
1 rodela média de abacaxi
4 folhas de hortelã
100 ml de água

Modo de fazer:

Num liquidificador coloque 1 folha de couve, 1 rodela média de abacaxi, 4 folhas de hortelã E 100 ml de água e bata bem por +/- 2 minutos. Sirva em seguida.

Suco desintoxicante e calmante

1 cenoura
1 maçã
½ molho de alface (talo incluso)
1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e digestivo

1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
1 cenoura
1 xícara (chá) de talos de erva doce
1 suco de limão e raspas da casca